16歲了同齡人都長得比較高

      您好，您今年16歲，想咨詢是否能長高，這種情況需要完善骨齡片檢查，看骨骺有無閉合如果骨骺尚未閉合，身高還可以長高，日常多做戶外活動，多曬曬太陽，每天喝300～500ml牛奶，每晚10點前入睡，有助于身高增長。
      

      一般女孩青春期10~12歲開始，16~17歲停止生長，目前已經(jīng)16歲了，增長的空間應(yīng)該比較小，可以拍左手腕骨x光片，看一下骨骺端發(fā)育的情況，是否還有生長空間，如果有要注意保證充足的營養(yǎng)攝入，睡眠，以及多做運動促進長高。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，如果骨骼線沒閉合就還有長高的空間。
      指導(dǎo)意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。
      
      以上是對“16歲了同齡人都長得比較高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的身高是受父母的遺傳影響，同時也與后天的鍛煉以及平時的飲食營養(yǎng)合理是分不開的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在16歲，應(yīng)該骨骺線還沒有完全閉合，你可以去醫(yī)院拍X光檢查骨骺線有無閉合，如果骨骺線沒有閉合，那你平常一定要注意作息時間規(guī)律，不要熬夜，多吃蛋白食物，每天臨睡之前喝半斤奶，每日補充鈣劑，平時多做跳躍，拉伸、瑜伽、跳繩等這些運動，這樣是會對你的身高有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你現(xiàn)在16歲了，一般16歲的標(biāo)準(zhǔn)身高為162厘米，但因人而異，一個人的身高取決于幾方面
      指導(dǎo)意見：
      首先取決于父母的遺傳，遺傳因素是很重要的，其次取決于營養(yǎng)，運動，社會因素等，建議不要熬夜，多運動，均衡營養(yǎng)等