17歲才160，感覺(jué)缺鈣
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生，我17歲才160的身高，我是不是缺鈣，最近買(mǎi)了盒名叫（三合鈣咀嚼片）的鈣片，這個(gè)能有助增高嗎？
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這種情況就需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)了，同時(shí)還要吃一些含鈣高的食物，包括奶制品，豆制品，最好是做一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，包括打籃球，引體向上是能夠有助于增長(zhǎng)的。日常的飲食一定要多樣化。
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生三合鈣咀嚼片有用嗎？能增高嗎？
是有一定的作用的，如果骨縫沒(méi)有完全的閉合，還是有生長(zhǎng)可能的。
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病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)還能不能長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您的病情描述。身高有遺傳因素，還有其它因素。1營(yíng)養(yǎng)方面每天至少500ml奶液。2睡眠方面。每晚9：30要睡覺(jué)，體內(nèi)生長(zhǎng)激素晚十點(diǎn)到早晨六點(diǎn)是分泌旺盛期。你深睡眠下才能分泌。不能熬夜。3注意補(bǔ)鈣。4運(yùn)動(dòng)方面。多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩的。5情緒。良好的情緒有助于生長(zhǎng)。以上這些都是促進(jìn)寶寶身高方法。最主要是看看你的骨齡多少？建議到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院拍骨齡檢查。
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