健康咨詢描述: 你好,我是左腿今天下午間斷性的三次抽筋,現(xiàn)在大棚內(nèi)干農(nóng)活,請問是啥原因
你這種情況可能是由于風(fēng)濕受涼等因素有關(guān)。有時候遇缺鈣也有一定的關(guān)系,你可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,應(yīng)該注意保暖,避免受涼。也可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī),通過辨證用中藥調(diào)理一下,中藥有活血化瘀疏通經(jīng)脈的作用。
腿抽筋一般是缺鈣引起的,建議做個微量元素檢測,明確診斷,可以口服鈣爾奇和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,海帶,紫菜,魚,蝦,奶制品,注意腿部保暖,避免過度劇烈運(yùn)動。
您好,根據(jù)你的描述的情況目前考慮是下肢肌肉抽搐的現(xiàn)象,目前考慮是由于長時間勞動出現(xiàn)的下肢的缺血缺氧的現(xiàn)象,建議你需要注意休息,可以沒有熱敷下肢肌肉部位,如果有疼痛的話可以外用扶他林軟膏,一般問題不大。
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根據(jù)你口述的癥狀,有可能是腰椎部位出現(xiàn)了問題,如果是有腰椎間盤突出膨出等會影響到了下肢的神經(jīng),導(dǎo)致下肢酸疼麻木抽筋等,另外如果是有缺鈣的癥狀也會有抽筋,這要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
病情分析:
您好!腿抽筋有可能是干活時受涼或者過度勞累導(dǎo)致的,也有可能是缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋,建議您注意不要過度勞累。
指導(dǎo)意見:
建議您注意保暖,避免退步受涼,可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,同時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收,平時注意飲食多吃富含鈣質(zhì)食物,適當(dāng)鍛煉身體,勞動不能代替鍛煉,因為運(yùn)動的肌肉不同。
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