云南滿澤三七粉對于工作壓力大、疲勞的人群吃有幫助嗎

男 | 32歲 2020-03-08 15:52:31 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：今年32歲，平時(shí)經(jīng)常加班熬夜，最近感覺很累，經(jīng)常疲勞，早上睡起就不想起床了，不知道怎么了？平時(shí)看見同事上班在用云南滿澤三七粉泡水喝，說對活血化瘀有幫助，像我們這種經(jīng)常加班熬夜的，吃點(diǎn)有幫助嗎？

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壓力是每個(gè)正常人都存在著心理問題，過度壓力給人帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒。長期熬夜可以導(dǎo)致睡眠不足，影響身體健康。三七具有活血化瘀作用，對上述癥狀沒有明顯的幫助。關(guān)鍵是及時(shí)化解壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，或者增加營養(yǎng)，對于恢復(fù)體力是有幫助的。