經(jīng)常手淫，記憶力差，咋調(diào)理？

男 | 20歲 2020-03-08 14:28:49 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：經(jīng)常手淫，記憶力差，咋調(diào)理？網(wǎng)上說(shuō)那種腦磷脂?；撬幔裁碊HA有用嗎？還是吃六味地黃丸？愛(ài)上火，之前問(wèn)過(guò)中醫(yī)說(shuō)是陰虛，那個(gè)調(diào)理更好呢？

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2020-03-08 17:33:55 我要投訴

你好，還是抓中藥吃是最好的，需要停止手淫，不然再補(bǔ)也沒(méi)有什么作用的。你好，還是抓中藥吃是最好的，需要停止手淫，不然再補(bǔ)也沒(méi)有什么作用的。你好，還是抓中藥吃是最好的，需要停止手淫，不然再補(bǔ)也沒(méi)有什么作用的。

2020-03-08 17:34 ask916713636s 追問(wèn)

問(wèn)下怎么提高記憶力？吃那個(gè)腦磷脂?；撬崞芴岣哂洃浟?？

2020-03-08 19:18醫(yī)生回答：

可以提高記憶力的

田繼文張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見(jiàn)病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友：18369稱贊：11

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2020-03-08 17:44:50 我要投訴

你好，像你這個(gè)年齡是戒除掉以后，通過(guò)自身的調(diào)理就會(huì)恢復(fù)正常的，也不需要吃什么藥。平時(shí)不要熬夜，注意休息，飲食均衡，多出戶外活動(dòng)就會(huì)有明顯改善。你說(shuō)的吃這些藥意義不大。

楊麗琳濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺，在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰，急性幫助網(wǎng)友：7815

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2020-03-08 17:37:12 我要投訴

      病情分析：
      我個(gè)人感覺(jué)你不需要吃藥調(diào)理！這么年輕身體底子好，首先要戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，不要熬夜！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果等，俗話說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，再就是每天保證一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，提升免疫力，讓身體內(nèi)部運(yùn)行正常、有序！堅(jiān)持三個(gè)月保證你都會(huì)有你意想不到的效果！

      以上是對(duì)“經(jīng)常手淫，記憶力差，咋調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！