吃撈米飯炒速凍丸子會胖嗎

      撈的米飯會胖嗎？這個如果胖胖的話，這個主食就要少吃一點，然后多吃菜，這些牛肉啊，羊肉之類的。那種速凍火鍋的丸子，盡量不要吃，吃一些清淡的飲食。平時飲食和鍛煉是非常重要的。
      

      根據(jù)描述，很是擔(dān)心會吃胖。撈的米飯之后再在蒸鍋上煮，與不完全用電飯鍋燜，這種情況最終的結(jié)果吃的米飯都是熟的，并不能比較出來撈的米飯和電飯鍋燜的米飯，哪種會發(fā)胖？是比較不出來的。還有速凍火鍋丸，炒著吃也不會發(fā)胖。會不會發(fā)胖，主要與攝入的熱量與消耗的熱量是否匹配？要增加活動量，多鍛煉，盡量避免吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述，考慮米飯速凍丸子都是高熱量類的食物，吃多了肯定會胖的，如果想吃的話可以少吃一點控制熱量。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免辛辣刺激性及生冷，油膩性食物的攝入。
      以上是對“吃撈米飯炒速凍丸子會胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，米飯屬于碳水化合物類食品，也是南方人的主食，含有熱量，過量攝入當(dāng)然會引起發(fā)胖。不論哪種食品攝入超過機(jī)體需要，時間長了就會引起發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中沒必要糾結(jié)吃這個多了會不會胖吃那個多了會不會胖，任何吃的東西吃多了都會胖。平時一日三餐八分飽，飯后適當(dāng)散散步。每周參加三次以上的運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先任何食物，只要是適量的飲用，一般都不會發(fā)胖的，但是速凍丸子，不建議多吃的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議平常注意飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，合理膳食，葷素搭配，適當(dāng)?shù)暮赛c溫開水，但是一些熱量比較高的食物，盡量不要服用。