健康咨詢描述: 下午的時候5點吃5個速凍的灌湯餃子是不是會胖啊急啊不
如果覺得肥胖想減肥的話,還是建議平時合理控制三餐,特別是晚餐盡量少吃主食,以蔬菜水果代替,平時晚飯過后進行體育鍛煉,可以進行走步也可以進行騎自行車等都有助于體重下降,有利于身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。吃5個速凍餃子,是不會發(fā)胖的。
指導意見:
建議你注意休息,放松心情。葷素搭配,合理飲食,飯菜水果多樣化,平時適當體育鍛煉
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