不開心不開心不開心不開心

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看你所說(shuō)的問(wèn)題存在有明顯的抑郁情緒以及自言自語(yǔ)和感覺(jué)有人監(jiān)視等被害妄想的癥狀?？紤]存在有有精神病性癥狀的抑郁或者是精神分裂的可能性，需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，哭泣，情緒不穩(wěn)定，控制不住情緒，自言自語(yǔ)，總覺(jué)得有人監(jiān)視自己，對(duì)任何事情都不感興趣，您存在抑郁情緒，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，作息時(shí)間要規(guī)律。