健康咨詢描述: 每頓吃蔬菜,粗糧,每天一個雞蛋,每天300ml開水,每天按時排便,唯一一點就是經(jīng)常坐著不運動
根據(jù)描述目前出現(xiàn)便秘,肛裂等情況,可能跟你久坐有一定的關(guān)系,建議平時一定要再多喝水,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,促進腸道蠕動,這樣才不會便秘,如果便秘嚴重的話,可以使用開塞露進行緩解。
根據(jù)出現(xiàn)便秘,肛裂的病變表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱,腸道經(jīng)驗缺乏等因素,有關(guān)系的便秘表現(xiàn)引起的肛裂癥狀,建議通過健脾消脂,同時配合潤腸通便等藥物治療,針對肛裂通過局部準(zhǔn)備用痔瘡膏。.
根據(jù)你身體患有便秘的臨床情況,考慮是運動減少胃腸蠕動減慢有關(guān)你的便秘表現(xiàn),根據(jù)你的情況可以考慮通過健脾消食,潤腸通便,適當(dāng)活動鍛煉身體同時配合肛周局部組織外用痔瘡膏進行治療。
以上是對“生活、飲食習(xí)慣良好,為什么還是便秘,肛裂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
所以經(jīng)常坐著也是引起消化系統(tǒng)出問題的常見原因,針對這種情況,在良好的飲食習(xí)慣基礎(chǔ)之上,建議多運動。必要的時候可以用點調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,也就是益生菌類的藥物,比如金雙歧或者酸奶。
病情分析:
導(dǎo)致便秘的原因有很多,一個飲食的因素,吃的食物過于精細,含纖維素少,另外喝水少,還有精神過度緊張、壓力過大都會抑制腸道的蠕動。第二點就是藥物的因素。好多藥物會影響腸道動力引起便秘。第三點就是腸道本身的器質(zhì)性病變。
指導(dǎo)意見:
建議你至正規(guī)醫(yī)院就診看一下比較妥當(dāng),明確一下便秘的具體病因,以便下一步治療哈。平時建議積極參加戶外活動,增強體質(zhì)。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,你經(jīng)常坐著不動,不活動,胃腸蠕動慢,完成便秘,從而導(dǎo)致肛裂。
指導(dǎo)意見:
建議您在良好的飲食習(xí)慣基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)倪\動,鍛煉身體,每天早晨可以空腹喝杯蜂蜜水,每天早晨五到七點,定時排便,每天適量的多喝水,多吃水果蔬菜,如果便秘比較嚴重,可以口服麻仁潤腸丸調(diào)理一下,解決了便秘,肛裂自然就好了。
為什么要每天5-7點呢
早晨五點七點是大腸經(jīng)最旺的時候,所以有利于排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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