有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 疑似社交恐懼癥,經(jīng)常會(huì)臉紅

疑似社交恐懼癥,經(jīng)常會(huì)臉紅

男 | 14歲 2020-03-07 19:43:20 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 以前我不會(huì)那么膽小,也不會(huì)那么害羞,雖然我性格是內(nèi)向的。但是,不知道是不是因?yàn)楸慌芙^的原因,我不知道為什么慢慢地開始膽小起來(lái),跟陌生人正常說(shuō)話都會(huì)臉紅,甚至是跟家人親戚都會(huì)這樣,非常不自然,順便說(shuō)一下,我可能還有游戲成癮的因素在里面,要怎么辦啊,真的很尷尬。這會(huì)是社交恐懼癥嗎,需要怎么改正

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張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-03-07 20:21:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的是,一,被女生拒絕過(guò),二,越來(lái)越膽小,跟陌生人說(shuō)話都會(huì)臉紅。三,問(wèn)是不是社會(huì)恐懼癥?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的問(wèn)題給你的輔導(dǎo)意見(jiàn)是,一,被女生拒絕的有點(diǎn)原因,使你失去一次自信,可能在心中留下陰影,如果克服,增加自己的能力,爭(zhēng)取當(dāng)個(gè)學(xué)習(xí)標(biāo)兵,讓她們另眼相看,增加自信心。二,多交朋友,多交流,慢慢的就克服了與陌生人聊天臉紅了。三,如果如此發(fā)展,不會(huì)有社交恐懼癥。

2020-03-07 20:57 ask92850431cm 追問(wèn)

但是我也開始對(duì)未來(lái)沒(méi)有期望,不愛(ài)笑起來(lái),見(jiàn)過(guò)我的人都說(shuō)我嚴(yán)肅,可是我又覺(jué)得好多人笑得好虛偽,整天喜歡唉聲嘆氣,總是覺(jué)得自己不如別人,又總是感到自責(zé),沒(méi)有過(guò)多的熱情,成績(jī)也開始下滑,可是現(xiàn)在就快要中考了啊,要怎么做呢

2020-03-07 21:26醫(yī)生回答:

怎么去做,不要去管別人啦,管好自己吧,定個(gè)恰實(shí)可行的計(jì)劃,好好的拼搏一次,達(dá)到不后悔為好,古人有這么說(shuō)法,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,時(shí)逝如流水,百川歸東海,何時(shí)復(fù)西歸,老壯不努力,老大徒傷悲。

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-03-07 21:12:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,目前的情況與你處于青春發(fā)育期有一定的關(guān)系,進(jìn)入青春期有些人就表現(xiàn)的比較害羞、膽小、不愛(ài)說(shuō)話,不用緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你第一,多參加運(yùn)動(dòng),活躍自己的情緒;第二,要積極主動(dòng)參加集體活動(dòng),多和老師、同學(xué)溝通;第三,要培養(yǎng)好的興趣愛(ài)好,有一點(diǎn)特長(zhǎng),更容易增加自己的自信心,
      

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見(jiàn)癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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