請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在是18周歲，170厘米還能夠在長(zhǎng)高嗎

男 | 18歲 2020-03-07 11:59:21 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在是18周歲，170厘米還能夠在長(zhǎng)高嗎

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劉英牡丹江市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管幫助網(wǎng)友：41136稱贊：4

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2020-03-07 12:12:17 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，男18歲，身高170還能長(zhǎng)高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉占百/30。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間。如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等。那是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。一定要堅(jiān)持，相信你的身高還會(huì)長(zhǎng)更高。

2020-03-07 12:53 ask91787833ko 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)我14周歲的時(shí)候減肥了，減掉了20斤，那時(shí)我才155厘米，這幾年長(zhǎng)高了15厘米，請(qǐng)問(wèn)如果我不減肥的話是不是就會(huì)長(zhǎng)得更高，但是我父母不算高，母親才154厘米，父親才167厘米

2020-03-07 13:37醫(yī)生回答：

你好，減肥與長(zhǎng)高沒有關(guān)系。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。通過(guò)多鍛煉身體才能健康。體重自然下來(lái)。平時(shí)還要堅(jiān)持多鍛煉和飲食調(diào)理，多不做跳躍運(yùn)動(dòng)比如打籃球花樣跳繩，相信你的身體一定還會(huì)長(zhǎng)得更高的。

2020-03-07 18:10 ask91787833ko 追問(wèn)

謝謝您，不過(guò)我當(dāng)年的減肥方法，是兩個(gè)月不吃飯每天只吃一個(gè)冰棒瘦下來(lái)的，這不是因素吧

2020-03-07 18:19醫(yī)生回答：

你好，平時(shí)鍛煉和飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)長(zhǎng)高非常重要，飲食一定要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡合理，葷素搭配。多喝水，多吃些新鮮水果蔬菜。消化的食物，少吃辛辣生冷刺激性食物，油膩食物。注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬著太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣吸收。對(duì)長(zhǎng)高都非常有幫助。

2020-03-07 20:08 ask91787833ko 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)得了慢性胃炎，四磨湯口服液是飯后立刻喝嗎，三九胃泰顆粒是喝完立刻吃飯嗎

2020-03-07 20:24醫(yī)生回答：

你好，慢性胃炎，四磨湯口服液是飯前半小時(shí)服務(wù)，三九胃泰顆粒，沒有明確要求，飯后半小時(shí)服用，平時(shí)飲食要規(guī)律，早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，多喝溫開水，多吃些新鮮水果，蔬菜，禁忌辛辣，生冷，刺激性，油膩食物，油炸食品，少食多餐，不要暴飲暴食，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間。

2020-03-08 08:39 ask91787833ko 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)這個(gè)吃法是我們這的醫(yī)生讓我這么吃的，應(yīng)該沒問(wèn)題吧

2020-03-08 08:43醫(yī)生回答：

你好，按時(shí)吃藥就行了，應(yīng)該沒有問(wèn)題。不用擔(dān)心。

2020-03-08 09:55 ask91787833ko 追問(wèn)

好的謝謝您！您真是個(gè)好醫(yī)生一直回復(fù)我，別的醫(yī)生都不回復(fù)，再次感謝您，

2020-03-08 09:56醫(yī)生回答：

你好，不用客氣，應(yīng)該的，祝您生活快樂(lè)，身體健康。

郭俊娥黃驊神農(nóng)居醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 傳染性單核細(xì)胞增多癥,化膿性腦膜炎,新生兒敗血癥, 幫助網(wǎng)友：2749

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2020-03-07 12:07:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般青春期是十一，二歲到18.9歲，青春期生長(zhǎng)發(fā)育是最快的，你現(xiàn)在18周歲了，身高以后長(zhǎng)的相對(duì)慢些了
      指導(dǎo)意見：
      但是不是絕對(duì)的，通過(guò)有效的鍛煉身體，比如打籃球，跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，都可以增長(zhǎng)身高，再就是增加營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，還有爸媽的身高遺傳也很重要

2020-03-07 20:07 ask91787833ko 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)得了慢性胃炎，四磨湯口服液可以飯后立刻喝嗎？還有三九胃泰顆粒是可以喝完就立刻吃飯嗎

2020-03-07 21:10醫(yī)生回答：

你好，這兩種藥都可以飯前吃，吃完半小時(shí)后吃飯就可以

2020-03-08 07:21 ask91787833ko 追問(wèn)

這個(gè)吃法是我們這的醫(yī)生讓我這么吃的，這么吃沒問(wèn)題吧

2020-03-08 15:41醫(yī)生回答：

你好，兩個(gè)都屬于中成藥，胃藥一般飯前吃的多，兩個(gè)藥飯前飯后都可以，中成藥沒有規(guī)定必須飯前或者飯后服用，

徐立娟武城縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒肺炎，黃疸，支氣管肺炎，慢性咳嗽等幫助網(wǎng)友：11018

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2020-03-07 12:08:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種表現(xiàn)，需要拍X線片，觀察骨骺線情況，才能確定是否還能長(zhǎng)高，祝你心想事成。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說(shuō)的這種表現(xiàn)，要合理飲食，多吃蔬菜水果，多參加體育鍛煉，保持充足的睡眠，對(duì)身高是有幫助的，祝你心想事成。

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在是18周歲，170厘米還能夠在長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！