有時候很焦躁會有抑郁情緒

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，比如受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。要及時調(diào)整心態(tài)，增加自信，加強與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

      你好！目前你描述的感覺無助，崩潰，不愿意與人交流，這些表現(xiàn)常見于抑郁癥，但是還不能夠憑借這些判斷，抑郁癥一般還有情緒持續(xù)低落，高興不起來，活動明顯減少，思維遲緩，記憶力下降，感覺生活沒有意思，嚴(yán)重的會有生不如死的表現(xiàn)！你自己對照一下看看！

      你好，很高興為你解答！
      根據(jù)你描述的情況來看，考慮可能存在抑郁情緒，有無助，可疑自卑，社交退縮！
      給你的建議有：
      1.到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，詳細(xì)說明情況，經(jīng)過查體和相關(guān)檢查，確診疾病，并會給出治療方案！
      2.詳細(xì)描述自己的情緒問題，自我感覺到困惑，每個癥狀的持續(xù)時間，如果近期有查體，準(zhǔn)備好查體結(jié)果，在網(wǎng)絡(luò)上咨詢醫(yī)生，幫你做出診斷，給出治療意見！
      在這里給你幾個自我調(diào)節(jié)情緒的建議，希望對你有幫助！
      1、體育鍛煉，低成本，而且增強體質(zhì)的同時，可以提高自信；2、讀書，用知識來緩解焦慮；3、參加集體活動，豐富社交，愉悅身心，也為自己創(chuàng)造更多的機會！
      
      以上是對“有時候很焦躁會有抑郁情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在這個年齡出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該是有點抑郁了，不必恐懼，年齡階段的特點。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你知道自己不愿意社交，其實這種癥狀透露的是另一個側(cè)面，就是本人的自信心不足，其實沒什么的，大家都一樣的，越不交往反而會越生分的，所以建議多跟同齡人交往，這樣也會增強你的自信心的，然后抑郁癥狀會隨之消失的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你說的這種情況，如果再這樣下去的話，很有可能會出現(xiàn)抑郁癥方面的問題了。
      指導(dǎo)意見：
      首先你這個年齡就是一個處于內(nèi)分泌紊亂的一個年齡段，內(nèi)分泌紊亂就會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。所以這個時候如果你有內(nèi)心的事情不說出來，總是憋在心里面，那就會導(dǎo)致心室越積越多就會出現(xiàn)崩潰的情況，再加上你不喜歡結(jié)交朋友，所以就更加加重你這種情況了，所以我的建議就是多結(jié)交朋友多和外人去說話，溝通交流，有什么心事有什么煩惱和委屈全部說出來，這樣就沒有什么壓力了，這樣也就不會出現(xiàn)抑郁癥的情況了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，可能是有抑郁癥傾向，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)有自信心和勇氣，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓力傾訴出來，多主動和家人朋友鄰居進(jìn)行溝通交流，多選擇自己平時喜歡事情做分散注意力，必要時在心理科專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，