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腳后跟站久了就疼很疲乏

男 | 30歲 2020-03-07 06:39:06 6人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 我前兩年冬天在外面過過夜,早晨醒來的時候腿凍的都蜷縮著,感覺是留下后遺癥了,現(xiàn)在腿一站時間長,腳后跟就疼,感覺是筋膜炎,請教醫(yī)生一下,我這種病該怎么治???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曹德文
曹德文 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,脊柱退變性疾病,神經(jīng)系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:13865稱贊:1
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2020-03-07 06:40:41 我要投訴

      您好,從您描述的病情來看,足底筋膜炎,一般是指從腳跟到腳前掌,形成筋膜結(jié)構(gòu),從根部到前面,呈一個扇形結(jié)構(gòu)。它是一層附著在足底皮膚跟骨之間的筋膜,叫腳底筋膜,在臨床中叫跖筋膜。跖筋膜炎可以出現(xiàn)疼痛,一般是指無菌性炎癥,比如短時間內(nèi)活動量突然一下增加,或者外傷原因,或者其它的如感冒、發(fā)燒,這種無菌性的炎癥都可以引起腳底疼痛。其表現(xiàn)為清晨起來,腳落地時癥狀很重,但是走一走,慢慢出現(xiàn)疼痛緩解的情況。一般在臨床中,表現(xiàn)在腳跟的地方往往有一個壓痛點(diǎn)。在治療方面,可以通過局部康復(fù)、理療、外用藥物進(jìn)行治療。對于比較頑固的病人,要查清原因,有的年紀(jì)比較大的患者,可以出現(xiàn)腳底的骨刺,可能也是足底筋膜炎的原因之一。在臨床中除保守治療,還可以通過局部的穿刺性治療,臨床上叫封閉治療,嚴(yán)重的可以通過手術(shù)進(jìn)行干預(yù)。建議您及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,請醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下,進(jìn)一步明確診斷,根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
      

李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-03-07 06:48:56 我要投訴

      你好,這種情況不排除是足底筋膜炎的可能,建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,做肌骨超聲檢查,確診后對癥治療,適當(dāng)熱敷按摩,避免著涼久站,不要吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,多吃新鮮水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-07 06:49:26 我要投訴

      考慮是跟腱炎的表現(xiàn),建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。疼痛厲害的話可以口服西樂葆進(jìn)行止痛。平時要注意腳跟部保暖,避免受涼,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      
      以上是對“腳后跟站久了就疼很疲乏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-03-07 06:51:17 我要投訴

      考慮是筋膜炎,你現(xiàn)在癥狀輕,可以避免受涼,注意保暖,可以溫?zé)崴疇C洗,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他的軟膏,一天兩次。癥狀繼續(xù)加重,保守?zé)o效,可以考慮小針刀或者封閉治療。
      

郭盼盼
郭盼盼 護(hù)師 擅長: 主要治療康復(fù)!腦出血腦血栓!后期康復(fù)治療!骨折術(shù)后 幫助網(wǎng)友:13752稱贊:9
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2020-03-07 06:42:45 我要投訴

      病情分析:
      目前根據(jù)您描述的情況,不排除是由于跟骨骨刺導(dǎo)致的疼痛
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你拍片檢查一下,看看是否是由于根骨骨刺出現(xiàn)問題引起的疼痛,可以口服一下活血止痛類的藥物,近期一定要注意,避免著涼
      

趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
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2020-03-07 06:53:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,受過傷嗎?多長時間了?早晨剛一下地走路疼痛嗎?活動活動好一點(diǎn)嗎?有無痛風(fēng)。
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有外傷,沒有痛風(fēng)的話,有可能是足底筋膜炎,建議多泡泡腳外用扶他林軟膏吃點(diǎn)兒依托考昔穿這個鞋捎走長路
      

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

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