經(jīng)常性的右邊的大腿里面疼
健康咨詢描述： 從我有記憶開(kāi)始，我的腿有時(shí)不時(shí)就疼，晚上疼的次數(shù)比較多，當(dāng)然，白天、傍晚也都疼過(guò)，腿疼，我有時(shí)就很暴躁，疼到哭，我沒(méi)有去檢查過(guò)，疼的時(shí)候，我就會(huì)捶打，或者蹲，抬高腿，拉直腿，就可以緩解疼痛，每次疼都能維持幾個(gè)小時(shí)，我不知道腿疼是不是有規(guī)律的，有時(shí)可以幾個(gè)月不疼，有時(shí)每個(gè)月都疼，有時(shí)隔幾天，我的腿是正常的，反正不是外面疼，也不是大腿肉疼，就是里面疼，不是筋就是骨吧有時(shí)走路太多了會(huì)疼運(yùn)動(dòng)了也會(huì)疼但是有時(shí)也不會(huì)疼在有時(shí)就是沒(méi)做什么也會(huì)疼
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首先要通過(guò)查體來(lái)確認(rèn)局部有沒(méi)有包塊或者是硬件，再者要做彩超檢查，必要時(shí)需要做放射線來(lái)進(jìn)行檢查，如果檢查都是正常的還是考慮神經(jīng)性的。可是受涼引起的痙攣，這個(gè)年齡一般多數(shù)會(huì)在你平時(shí)運(yùn)動(dòng)或者是勞累造成的癥狀更明顯一些，更多見(jiàn)一些適當(dāng)?shù)臒岱?，盡量注意休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
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考慮你的情況，建議你應(yīng)該在日常生活中多注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃一些富含鈣鐵鋅的食物，并且還要注意防寒保暖，避免受涼。日常生活中也可以進(jìn)行一些體育鍛煉，但一定要注意循序漸進(jìn)，不宜過(guò)于劇烈。
小時(shí)候也吃過(guò)很多鈣鐵鋅的這些東西，但是沒(méi)效果，小時(shí)候父母沒(méi)怎么在意，就說(shuō)可能因?yàn)樯L(zhǎng)，骨生長(zhǎng)跟不上，所以才會(huì)疼，但是現(xiàn)在我都這么大了，還疼
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