在睡夢中突然哭泣感到委屈

      你好，你所描述的情況主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      您好，像這種情況的話，您一定要適當?shù)恼{(diào)整情緒，并且保持良好的樂觀的心態(tài)，不用太過擔心和焦慮的，畢竟只是夢境，平時也要適當?shù)姆潘尚那?，有任何心事，可以跟知音或者家人傾訴。
      
      以上是對“在睡夢中突然哭泣感到委屈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！