頸椎痛，看了一天的書很疼

      從你描述的情況來(lái)看，是由于長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)低頭引起的，頸椎反弓以及頸部肌肉慢性勞損，這種疼痛可以應(yīng)用非甾體消炎藥，比如扶他林來(lái)緩解，局部可以做熱敷，輕柔的按摩
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)導(dǎo)致的頸部肌肉勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)保暖，自己在家鍛煉抬頭擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部推拿治療效果更好。
      
      以上是對(duì)“頸椎痛，看了一天的書很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎疼痛，考慮是頸部長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致的肌肉組織過(guò)度疲勞，或者是軟組織粘連。
      指導(dǎo)意見：
      目前疼痛比較明顯的話，可以外部使用云南白藥氣霧劑或者扶他林軟膏涂抹，急性期可以冷敷，長(zhǎng)時(shí)間存在的疼痛感，可以進(jìn)行熱敷。對(duì)于有硬塊的部位，可以進(jìn)行按摩。