健康咨詢描述: 我右手橈骨遠(yuǎn)端骨折,手術(shù)復(fù)位鋼板內(nèi)固定,手術(shù)至今已經(jīng)一個(gè)半月了,因疫情影響不能出去拍片,前幾天在部隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)拍了片,但是條件有限,拍的不清,骨折處被鋼板擋住了,只能確定骨頭愈合無(wú)異常,我想知道一個(gè)半月了,現(xiàn)在能做康復(fù)訓(xùn)練嗎?要怎么做康復(fù)訓(xùn)練?
病情分析:
現(xiàn)在可以做康復(fù)訓(xùn)練。先問(wèn)詢幾個(gè)問(wèn)題。一,肘關(guān)節(jié)的屈伸受影響嗎?二,腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)受影響嗎?三,手部有沒(méi)有不適的感覺(jué)?四,小胳膊的旋轉(zhuǎn)受影響嗎?五,上肢的力量有沒(méi)有受到影響?
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要做的康復(fù)鍛煉,首先要根據(jù)你的情況做出判斷。要看該側(cè)肢體腕關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)及肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)是否受到影響?上肢的力量是否受到影響?在自主活動(dòng)期間是否會(huì)出現(xiàn)疼痛?疼痛來(lái)自于哪里?疼痛是什么樣的疼痛?例如牽拉痛,撕扯痛,酸痛等等。所以要向你了解這些情況。
回答一:無(wú)影響,回答二:腕關(guān)節(jié)能活動(dòng),但是上下翻動(dòng),左右旋轉(zhuǎn)幅度受影響,沒(méi)有左手幅度大,回答三:無(wú)不適感覺(jué),回答四:小胳膊旋轉(zhuǎn)無(wú)影響,回答五:右手的力量肯定比骨折前小了
腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)受影響,主要是因?yàn)樘弁从绊憜??如果是因?yàn)樘弁从绊懙脑挘梢院?jiǎn)單的做一些腕關(guān)節(jié)各個(gè)角度的牽伸。就是往正常的角度去活動(dòng)。疼痛的程度最好維持在可耐受的范圍之內(nèi)。每次牽拉的時(shí)候大約維持時(shí)間在15至20秒左右。堅(jiān)持下來(lái)的話,兩到三天應(yīng)該就會(huì)有所改變。目前的主要目的還是改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。肌力的話,目前可以做一些輕量的肌力訓(xùn)練。
你好醫(yī)生,不是因?yàn)樘弁匆鸬模滞笮D(zhuǎn)幅度到了極限后就沒(méi)嘗試使力使其更大幅度旋轉(zhuǎn),所以我這種情況的話應(yīng)該怎樣具體的做康復(fù)訓(xùn)練?
可以對(duì)腕關(guān)節(jié)進(jìn)行各個(gè)角度的牽伸,使其逐漸達(dá)到正常的活動(dòng)角度。例如腕關(guān)節(jié)的屈伸都是90°。而左右偏在45°左右。所謂的牽伸其實(shí)就是一個(gè)簡(jiǎn)單的牽拉過(guò)程。但是在用力的時(shí)候是一個(gè)緩慢持續(xù)過(guò)程。正常情況下,牽伸的過(guò)程當(dāng)中受限的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)牽拉痛。這個(gè)牽拉痛的程度,要在自己的疼痛范圍之內(nèi)可以承受。隨著時(shí)間的增加,關(guān)節(jié)的活動(dòng)都會(huì)逐步改善。疼痛也會(huì)逐步減輕。
右手橈骨遠(yuǎn)端骨折六周多了,是可以做康復(fù)鍛煉的,可以先熱敷或者溫?zé)崴疇C洗,然后用另一只手幫助做腕關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,鍛煉后腫脹就可以上冷敷,如果疼痛明顯,可以鍛煉前半小時(shí)吃止疼藥。
你目前描述的這種情況,雖然說(shuō)沒(méi)有看到你的照片,我的分析骨折可能正在愈合,或者已經(jīng)愈合,我建議你暫時(shí)可以進(jìn)行加強(qiáng)功能鍛煉,可以做一些腕關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng),同時(shí)局部也可以做些熱敷,逐漸就會(huì)恢復(fù)的。
以上是對(duì)“右手橈骨遠(yuǎn)端骨折,如何做恢復(fù)訓(xùn)練?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
目前存在右手橈骨遠(yuǎn)端骨折內(nèi)固定術(shù)后一個(gè)半月,一般骨折已經(jīng)開(kāi)始愈合了,但是還不能負(fù)重活動(dòng),建議平時(shí)注意休息,避免劇烈活動(dòng),帶護(hù)腕保護(hù),可以非負(fù)重活動(dòng)腕關(guān)節(jié),局部熱敷。
從你目前描述的這種情況來(lái)看,當(dāng)時(shí)拍片的時(shí)候看到骨折并沒(méi)有明顯進(jìn)一步的錯(cuò)位,這種情況的話可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行前臂的各個(gè)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)鍛煉,但是不要過(guò)多的進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng)。
你好,你這種情況建議還是到醫(yī)院檢查看看,做好防護(hù)措施,沒(méi)事的,現(xiàn)在40多天了,應(yīng)該開(kāi)始長(zhǎng)骨痂了,現(xiàn)在可以適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練,可以抬高上臂,剛開(kāi)始要循序漸進(jìn),力度不要過(guò)大。
你好!一個(gè)半月前,外傷導(dǎo)致右側(cè)橈骨遠(yuǎn)端骨折,當(dāng)時(shí)做的切開(kāi)復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定手術(shù)。如果術(shù)后恢復(fù)正常,傷處無(wú)明顯腫脹,現(xiàn)在可以進(jìn)行功能鍛煉,可以在不負(fù)重的情況下屈伸腕關(guān)節(jié),適當(dāng)旋轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“右手橈骨遠(yuǎn)端骨折,如何做恢復(fù)訓(xùn)練?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,如果說(shuō)骨折愈合以后,現(xiàn)在還沒(méi)有明顯的異味的話,一個(gè)半月是可以做一些康復(fù)訓(xùn)練的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果說(shuō)您方便的話,您把片子拍一張,我看一下具體骨折的位置以及愈合的情況以及牢固的程度
片子沒(méi)有,在衛(wèi)生隊(duì)拍了片子沒(méi)打印
如果說(shuō)一切恢復(fù)良好的話,一個(gè)半月是可以開(kāi)始組建功能康復(fù)鍛煉了,如果說(shuō)拖的時(shí)間長(zhǎng),也容易引起關(guān)節(jié)僵硬。
病情分析:
你好,其實(shí)一般來(lái)說(shuō)的話,我們做骨折康復(fù)的話,一般都是做完手術(shù)拆線以后就開(kāi)始進(jìn)行,越早進(jìn)行的話效果越理想。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況建議你最好去一個(gè)專門的康復(fù)治療中心,現(xiàn)在可以做一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)運(yùn)動(dòng),像主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的話,主動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以做等長(zhǎng)收縮,被動(dòng)運(yùn)動(dòng)需要?jiǎng)e人幫你。每次運(yùn)動(dòng)前需要進(jìn)行熱敷,運(yùn)動(dòng)以后需要進(jìn)行冰敷,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一般是20分鐘,冰敷的話一般冰敷5分鐘。
病情分析:
你好,我看了你的描述,對(duì)你的情況有一個(gè)大體的了解,能夠理解你現(xiàn)在的心情,現(xiàn)在一個(gè)半月是可以功能鍛煉的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,康復(fù)訓(xùn)練的話要慢慢來(lái),不能著急!起初,先用手做握拳松拳動(dòng)作,過(guò)度到前臂的屈伸,再過(guò)渡到做簡(jiǎn)單的家務(wù),每次鍛煉以不引起疼痛為宜
握拳松拳每天都在做,前臂的屈伸也沒(méi)問(wèn)題,就是手腕的上下翻動(dòng),左右旋轉(zhuǎn)的幅度受影響,,就是因?yàn)椴恢篮罄m(xù)的訓(xùn)練該怎么做,內(nèi)心很浮躁,又不能出去復(fù)診,。如果不及時(shí)做康復(fù)訓(xùn)練的話又擔(dān)心有后遺癥,醫(yī)生我該怎么辦啊
還繼續(xù)這么做,不要著急,才一個(gè)多月,傷筋動(dòng)骨一百天,這才多久啊
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書]
用于緩解痔的癥狀(如:出血、疼痛、腫脹、癢感)及...[說(shuō)明書]
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