產(chǎn)后抑郁心情低落每晚睡不著
健康咨詢描述： 因?yàn)樵伦永镉X(jué)得自己生的很好，有兒有女，大家應(yīng)該很珍惜我，可是家人的態(tài)度讓我很失望，跟家人鬧矛盾了，跟老公撕撕扯扯，現(xiàn)在快100天了，胳膊后背疼，頭疼，因?yàn)樵伦永镉嘘幱?，現(xiàn)在一有時(shí)間就想月子的事，心情復(fù)雜。我的胳膊疼是不是因?yàn)楫?dāng)時(shí)拉扯的緣故，會(huì)不會(huì)老了動(dòng)不了了，是不是月子病啊？請(qǐng)求您的幫助！謝謝！
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根據(jù)你描述的情況看你這種情況并不是月子病，主要是你期望太高，希望家里人眾星捧月對(duì)你感激涕零。但是家里的人反映的很平淡，沒(méi)有你期望的那些表現(xiàn)，所以你感覺(jué)很失落。主要是你個(gè)人認(rèn)知的問(wèn)題，一家人在一起平平淡淡的過(guò)日子，有兒有女本來(lái)就挺好的，自己認(rèn)可自己就可以了，不要讓別人去認(rèn)可?；ハ嗟睦斫?，尊重，體貼。你自己去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
您好啊主任，當(dāng)時(shí)爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵，嗓子耳朵也疼，現(xiàn)在感冒了嗓子疼，請(qǐng)問(wèn)我的這種癥狀會(huì)不會(huì)留后遺癥??！胳膊現(xiàn)在疼，手腕困的很，我總是擔(dān)心這是月子病，擔(dān)心今后還疼，心里想不開(kāi)，難受哭泣。您說(shuō)的這種不是月子病，今后會(huì)好的是吧！有您的幫助，我心里好受多了。
這些不會(huì)留后遺癥的，主要還是你情緒的問(wèn)題，情緒好了，這些癥狀相應(yīng)的會(huì)減輕消失，自己一定要對(duì)自己有個(gè)正確的評(píng)價(jià)，
現(xiàn)在好后悔當(dāng)時(shí)為何那么難過(guò)，哭了兩晚上，后來(lái)斷斷續(xù)續(xù)也哭，現(xiàn)在后悔也沒(méi)用，卻精神不振，以前像打了雞血，把家收拾的干干凈凈，現(xiàn)在卻渾身無(wú)力，么有了生活的信心。得知這不是月子病，我好高興，我的重新調(diào)整自己，為孩子們負(fù)責(zé)。謝謝您！
你說(shuō)的很對(duì)，為孩子們負(fù)責(zé)你也會(huì)要調(diào)整自己的情緒，調(diào)整自己的認(rèn)知，你可以先去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，你自己多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，對(duì)自己的生活認(rèn)可接納。要在意別人怎樣說(shuō)怎樣做，只要把你自己該做的事情做好就可以。學(xué)會(huì)寬容理解大度。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，生孩子以后心情低落每天晚上睡不著覺(jué)，考慮是有產(chǎn)后抑郁癥的可能，不是月子病的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先應(yīng)該把自己心理壓抑或委屈發(fā)泄出來(lái)，需要有自信心和勇氣，多和家人進(jìn)行溝通交流，希望家人理解自己給自己一些幫助或鼓勵(lì)，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，注意保暖，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，適量進(jìn)行室內(nèi)鍛煉應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的，
您好，我是因?yàn)樵伦永锬菢郁[矛盾了，哭泣，吵架，當(dāng)時(shí)因?yàn)樾那椴缓酶忻傲?，嗓子疼，耳朵疼，現(xiàn)在是嗓子還疼，耳朵不疼了，總是擔(dān)心落下病根，才著急有無(wú)能為力，所以心情好復(fù)雜！
你好，一般情況不會(huì)留病根的，不要過(guò)于擔(dān)心緊張應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，
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