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感覺自己有輕度社交恐懼癥

女 | 16歲 2020-03-06 12:01:13 2人回復來自未知

健康咨詢描述：就是平常和自己熟的人可以玩的很瘋，但如果要參加聚會什么的就會感覺很不自在只和熟的人聊天，熟人一走就會感到束手無策，而且走在熱鬧的街上也會感到害怕怕別人注視到自己

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2020-03-06 12:08:45 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是個輕微的社交障礙，并不是太嚴重，建議你多鼓勵自己與別人溝通交流，先從熟悉的人開始逐漸的過渡到陌生人，你也可以去做個心理的疏導和治療。

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2020-03-06 12:15:35 我要投訴

每個人在不熟悉的人面前都可能會表現(xiàn)出一些緊張害怕的那種情緒，這個其實也是正常的。但是如果持續(xù)的時間過長，影響到你正常的社會功能，這個要注意會不會有社交恐懼癥了。一般明確社交恐懼癥，建議藥物治療，合并心理治療，精神科就診。

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

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