最近感覺(jué)老是睡不好，是不是有什么問(wèn)題

      你好，白天狀態(tài)怎么樣，感覺(jué)困或者乏力想睡覺(jué)嗎？如果白天狀態(tài)良好的情況下可以睡前喝杯溫牛奶，然后放空大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)，白天不要想太多事情，放松心情！
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，靈芝膠囊進(jìn)行治療此種情況
      
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)老是睡不好，是不是有什么問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近存在睡眠不好，經(jīng)常做夢(mèng)的情況，考慮你可能是思慮過(guò)度，心火旺盛引起的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你睡覺(jué)之前不要過(guò)于興奮，比如打游戲，看電視劇等，白天也不要睡的過(guò)多?？梢苑弥焐鞍采裢柚委熞幌?。