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2020-03-05 19:31:51 我要投訴
你好，這種情況應(yīng)該與經(jīng)常熬夜睡眠不足有關(guān)系，每天睡眠時間不少于6個小時，勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，觀察看看癥狀嚴(yán)重的話最好去醫(yī)院內(nèi)科做一下心電圖檢查，拍個胸片，如有異常對癥治療。
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2020-03-05 19:24:12 我要投訴
病情分析：
你好，可能由于防止新型冠狀病毒肺炎傳播期間，打亂了正常的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏，飲食及作息不規(guī)律等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)?，建議按照學(xué)校的時間節(jié)點(diǎn)來學(xué)習(xí)，課間休息，保證晚上11點(diǎn)至凌晨6點(diǎn)的有效睡眠，中午休息半個小時，每天適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，為夢想而努力。
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