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晚上睡覺前,感覺呼吸很奇怪,不敢呼吸

男 | 19歲 2020-03-05 12:51:28 5人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 最近比較焦慮,愛胡思亂想,昨天早上好像是鬼壓床了,然后晚上睡覺的時候,已經關燈了,躺在床上,感覺馬上睡著的時候,就呼吸很奇怪,不敢呼吸了,快死了的那種感覺,

醫(yī)生回復區(qū)

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網友:30051稱贊:1
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2020-03-05 14:32:14 我要投訴

      出現(xiàn)焦慮的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該進行放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到很好的治療和治愈的目的。

2020-03-05 14:41 ask928475475p 追問

能自己自愈嗎,如果保持良好心態(tài)的話

2020-03-05 14:42醫(yī)生回答:

建議到心理咨詢科進行詳細的心理疏導

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腫瘤,肺結核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網友:15585
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2020-03-05 14:30:37

      病情分析:
      根據你的描述分析,由于生活不規(guī)律,熬夜,造成植物神經功能紊亂,同時愛胡思亂想,由鬼壓床的現(xiàn)象,由于體質差造成的。
      指導意見:
      夜生活一定要注意有規(guī)律,不要熬夜。任何的事情要有條理性。電腦手機盡量少看。保證良好的睡眠,晚上可以口服一下谷維素,調理植物神經功能紊亂,改善睡眠,適當的體育鍛煉增強體質,飲食注意營養(yǎng)均衡,這種情況也不需要特別處理。

2020-03-05 14:42 ask928475475p 追問

吃這個谷維素會不會有啥副作用

2020-03-05 14:49醫(yī)生回答:

谷維素沒有副作用,它只調理植物神經功能紊亂。

閆曉霞
閆曉霞 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 高血壓,心臟病,胃炎,冠心病和高血壓,消化性潰瘍、 幫助網友:7540稱贊:1
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2020-03-05 14:31:21 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經官能癥的可能性大!
      指導意見:
      針對這種情況,首先要調整好心態(tài),消除恐懼情緒,少生氣,別熬夜,規(guī)律飲食,禁食辛辣刺激性食物,多飲水,多運動,同時找個好中醫(yī)辨證治療,效果好的!
      以上是對“晚上睡覺前,感覺呼吸很奇怪,不敢呼吸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-05 14:42 ask928475475p 追問

這種不能自愈嗎

2020-03-05 15:29醫(yī)生回答:

保持良好的心態(tài),克服不良情緒,也可以自行恢復的!

代秀梅
代秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心絞痛,腦血栓,心肌梗死,高血壓腦 幫助網友:631
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2020-03-05 14:31:47 我要投訴

      病情分析:
      最近比較焦慮,容易胡思亂想,睡眠時會出現(xiàn)呼吸不暢。是思慮過度引起
      指導意見:
      建議你不要有太大的心理壓力,保持愉快的心情,可以適當的運動鍛煉身體,增強體質,如果不能緩解的話,可以用藥調理一下睡眠
      

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 神經內.外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網友:29075稱贊:420
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2020-03-05 14:31:51 我要投訴

      病情分析:
      一般是失眠,淺睡眠出現(xiàn)的癥狀,就是大腦是清醒的,但是肢體還是出院睡眠狀態(tài),
      指導意見:
      建議口服甜夢口服液,保持好的睡眠可以避免發(fā)生不舒服,不用給自己大的壓力,多和家人溝通,述說自己的想法。

2020-03-05 14:42 ask928475475p 追問

有副作用嗎,這個口服液

2020-03-05 14:48醫(yī)生回答:

這個有安神的作用,沒有依賴性,

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