學(xué)習(xí)總感覺(jué)學(xué)不下去，總是進(jìn)不了狀態(tài)

      從你描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種問(wèn)題，考慮是屬于焦慮抑郁情緒等因素所造成的。必要時(shí)可以考慮到心理科進(jìn)一步接受一些抗焦慮抑郁的藥物治療，再配合著心理輔導(dǎo)，看看情況有沒(méi)有改善。

      病情分析：
      高中生活確實(shí)很累，感覺(jué)想進(jìn)步一分都很難，因?yàn)榇蠹叶荚趯W(xué)，這種狀態(tài)下，你焦慮了，最好的方法，就是關(guān)心一下自己，勞逸結(jié)合，給自己制定一個(gè)目標(biāo)，自己與自己的上一次比較，不要與他人比較。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你學(xué)習(xí)之余，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，給自己一個(gè)放松的機(jī)會(huì)，或者唱歌，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，保足夠的睡眠，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，保持注意力集中，利用課堂效率！