口水強(qiáng)迫癥的治療方法

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己患上了口水強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不論是有什么癥狀表現(xiàn)的強(qiáng)迫癥，只要被確診是強(qiáng)迫癥，那是需要服用抗焦慮藥物治療的。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，（因?yàn)閺?qiáng)迫是焦慮的最高表現(xiàn)形式）達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得。推薦一本書(shū)給你《腦鎖》仔細(xì)看看，對(duì)你有幫助的。第三，找個(gè)認(rèn)知行為療法的心理咨詢師，做面對(duì)面的心理治療，改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。