莫名其妙的難受，沒有任何緣由

男 | 14歲 2020-03-04 18:27:37 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：不管什么時候，總是莫名其妙的悲傷，就像心理有塊大石頭，難受，本來打算聽聽歌，卻越聽越悲傷

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2020-03-04 19:18:58 我要投訴

根據(jù)你的描述，你主要存在下列癥狀，情緒低落。建議適度體育鍛煉，聽聽輕松的音樂，減輕壓力，放平心態(tài)。如果癥狀持續(xù)，需要就醫(yī)。抑郁癥是一組以情緒低落為核心癥狀的情感障礙。有下列癥狀：情緒低落，興趣缺乏，樂趣喪失，思維聯(lián)想活動減慢，意志活動減退，還可以伴有食欲減退，早醒等。

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2020-03-04 19:50:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己總是莫名其妙的難受，悲傷，沒有任何原因可能是自己負(fù)面情緒太多，心理或精神壓抑的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)正能量知識，把自己心里面壓抑傾訴出來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，遇到事情多和家人溝通交流，希望父母理解自己，給自己一些幫助鼓勵，陪伴自己到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢，