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心里發(fā)毛，難受，莫名其妙
女 | 19歲 2019-09-21 20:19:53
1人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 總會莫名其妙的心里難受，難過，覺得什么都沒有意思，對學(xué)習(xí)失去信心，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:50:59 我要投訴
病情分析：
你好，針對你描述的以上情緒的變化以及想輕生的念頭，請問大約出現(xiàn)多長時間了？近期有沒有讓自己不順心不順意的事情，有時候內(nèi)心壓力比較大也會出現(xiàn)情緒的變化比如焦慮抑郁。
指導(dǎo)意見：
以上癥狀不排除患有抑郁的可能性，如果時間不長，可以自己進行心理方面的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，減輕壓力，心情放松，具有自己的減壓方式，業(yè)余時間可以外出活動活動，找朋友聊聊天，或許會有改變，如果經(jīng)過以上調(diào)節(jié)難以改變，建議及時進行心理咨詢。
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