經(jīng)常晚上睡覺的時(shí)候肚子咕嚕咕嚕的

      指導(dǎo)意見：
      考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個(gè)情況是非常常見的，往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)胃腸功能，日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
      

      你好，這種情況考慮是消化不良或者胃腸道功能虛亂，平時(shí)要注意飲食，不吃生冷刺激辛辣刺激的食物，要細(xì)嚼慢咽，易消化為主，少吃油膩的食物，多活動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以服用奧美拉唑。