肚子經(jīng)常咕嚕咕嚕的。

      您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結(jié)合一定量的體育運動來促進(jìn)胃腸功能。
      

      現(xiàn)在出現(xiàn)腸鳴亢進(jìn)，排氣比較多的表現(xiàn)，建議飲食以清淡、容易消化，不易產(chǎn)生脹氣的食物為主。
      注意勞逸結(jié)合，三餐有規(guī)律。平時可以喝山藥薏米芡實粥。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于消化不良，可以口服參苓白術(shù)散和整腸生治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對“肚子經(jīng)常咕嚕咕嚕的。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！