多年便秘，求推薦治療
健康咨詢描述： 36歲，便秘多年，多數(shù)都是兩天或三天一次大號， 有時候肚子脹，但解不出來。 解出來的或干硬，或掛壁。 晚上肚子咕嚕咕嚕響，有時半夜肚子痛，要蹲廁所二十分鐘才能排出來。 有時我肚子痛的都冒冷汗，很痛苦。 有什么安全的治療便秘的法子？又不會肚子痛的？ 現(xiàn)在各種通便飲品，不敢買，怕喝了肚子疼
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
指導意見：
預防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善?？诜r竹瀝有一定的通便作用，另外可以用開塞露或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進腸蠕動，不吃辛辣的食物。進行一定量的運動。
藥店推薦的乳果糖能買嗎？
能買到，這是常用藥
我是說乳果糖可以自己買來吃嗎？不用開醫(yī)囑？
乳果糖口服溶液屬于非處方藥，可以在自行購買后服用。
你好，這種情況主要的平時要注意飲食，多吃水果蔬菜，多喝熱水促進排泄，保持大便通暢，多活動活動促進腸胃蠕動，可以服用益生菌調(diào)理腸胃，喝點蜂蜜水，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
