這個癥狀好幾年了，感覺一有事進緊張，心跳加速

健康咨詢描述： 簡單描述下，就是僅通過想象即將發(fā)生的事情，就能調動身體產生緊張的反應。 以前太內向，怕見人，現在好多了，沒設么問題了，雖然在一些場合還會緊張，但比以前好多了。 每當有些大事（不一定是大事，很多時候是小事）發(fā)生的時候，我都會緊張。 會緊張應該很正常，但是我緊張?zhí)崆暗臅r間太多了，感覺不正常。 比如，下周要跑一千米，我在任何時候，只要一想到我站在跑道上，等著老師發(fā)令的場景，就會難以控制的突然間心跳加速呼吸急促。。 比如，班長說下周有班級聯誼，到時候你唱首歌吧。然后我就想到在大庭廣眾之下我站在那里唱歌的場景，突然就心跳加速，呼吸急促，那種感覺。。很不爽 還有體檢的時候，排隊體檢，快到我的時候我就會緊張，心跳加速。。體檢也不是什么大事，但我就是控制不住的心跳加速，每次測心跳的時候，我都要深呼吸好多次才能平靜下來。。 不知道為啥我這么容易緊張，關