非常痛苦，是超我強(qiáng)迫癥所致的恐懼癥嗎？

      你有強(qiáng)迫癥那就一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療強(qiáng)迫癥的藥物，平時(shí)有這些癥狀的時(shí)候不要去反強(qiáng)迫學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注，因?yàn)樵疥P(guān)注會(huì)越嚴(yán)重，你可以看看森田療法是一本書，它可以教會(huì)你怎樣應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥。世界上沒有十全十美的人，學(xué)會(huì)允許自己犯錯(cuò)誤。不要過度的去追求完美，沒有什么100%。
      

      從你目前所描述的這種狀況來看你所說的這些問題，是由于過度追求完美，以及非黑即白的思維方式和強(qiáng)迫性窮思竭慮所造成的。像此類問題，除了需要轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，多和身邊人有一些溝通交流，以及學(xué)會(huì)接納一些不完美之外，還需要到心理科進(jìn)一步接受心理治療，配合抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人溝通交流，多參加一些活動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，不要著急，調(diào)節(jié)需要一個(gè)過程，只要堅(jiān)持就會(huì)有改變。
      
      以上是對(duì)“非常痛苦，是超我強(qiáng)迫癥所致的恐懼癥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！