社交恐懼癥，強(qiáng)迫癥等等

      你有社交恐怖癥和強(qiáng)迫癥像這種，首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療，強(qiáng)迫癥的藥自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你興趣愛好多了以后與別人交流的時(shí)候，自然的會(huì)有話題可以說，也容易與別人融入，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，先從熟悉的人開始逐漸的過渡到陌生人。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān)，體內(nèi)激素的波動(dòng)引起情緒的變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)量來努力調(diào)整自已，比如爬山或長跑，運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，是安全渡過青春期有效、簡單的方法，而且平時(shí)要注意多曬太陽。