我想確定一下是否強(qiáng)迫癥思維
健康咨詢描述： 我之前精神狀態(tài)不好，但是想控制把迷惑的精神狀態(tài)控制到不模糊的狀態(tài)，然后一有精神恍惚就馬上想控制會(huì)精神正常狀態(tài)，這是不是一種強(qiáng)迫性思維。強(qiáng)迫性思維是否伴有焦慮的狀態(tài)，而且會(huì)讓精神不足，頭腦不停的運(yùn)轉(zhuǎn)。我之前一直在百度搜這種原因一直找不到感動(dòng)不安但是我這種行為是不是已經(jīng)是強(qiáng)迫癥了。我感覺(jué)靜下心來(lái)好好的想一遍才察覺(jué)到。然后在網(wǎng)上查到強(qiáng)迫思維也會(huì)伴有抑郁癥，之后感覺(jué)頭腦涼涼的，是不是說(shuō)明我的焦慮癥狀已經(jīng)解除了，強(qiáng)迫狀態(tài)也解除了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，強(qiáng)迫性思維就是焦慮的最高表現(xiàn)形式。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果自己的思維停不下來(lái)，有感覺(jué)沒(méi)必要，但是控制不住，這就是一種強(qiáng)迫性思維，強(qiáng)迫性思維就是焦慮的最高表現(xiàn)形式，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)伴發(fā)抑郁的。是否達(dá)到強(qiáng)迫癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，還需要看看你的社會(huì)功能影響的程度，同時(shí)也需要醫(yī)生面對(duì)面的訪談才能確診的，你平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。
醫(yī)生謝謝你，但是我不用看醫(yī)生了，因?yàn)槿绻麖?qiáng)迫思維我認(rèn)為自己不能解除就會(huì)感到不自在。我現(xiàn)在已經(jīng)好多了心理舒服多了，精神也舒服多了，我在百度上了解到強(qiáng)迫思維是怎么形成的。我以前有強(qiáng)迫行為，自己治好了。強(qiáng)迫思維還是第一次。我每次有什么情況都是先去了解自己的身體情況再查找資料去解決，因?yàn)槲乙话阕约耗芙鉀Q的我就不想去看醫(yī)生，因?yàn)槭撬幦侄疚也幌矚g吃藥。我之前一直有抑郁的狀態(tài)很難受，一直都找不到原因，但是你這么一說(shuō)我全明白了
不去看醫(yī)生，那就多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的，當(dāng)然了，如果自我調(diào)節(jié)有效果那最好還是做做自我調(diào)節(jié)。當(dāng)你感覺(jué)總是想不明白的時(shí)候，你也可以做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。
醫(yī)生，我已經(jīng)找到了。我之前是注意力不集中，還有脊椎病想強(qiáng)制恢復(fù)100%的狀態(tài)。是我思維方式的問(wèn)題
你要知道，每個(gè)人做事兒，想問(wèn)題都不會(huì)達(dá)到100%的，如果你能這么想也說(shuō)明你存在追求完美的情況。平時(shí)多做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。
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強(qiáng)迫癥有可能會(huì)伴有焦慮，而且也可以伴有抑郁的。你想確診有沒(méi)有強(qiáng)迫癥，你可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我就可以知道，你有沒(méi)有強(qiáng)迫癥也可以知道強(qiáng)迫癥的程度，以便根據(jù)情況對(duì)癥治療。
醫(yī)生真是麻煩你了，我很確定是強(qiáng)迫思維，我經(jīng)常對(duì)自己要保持一種意識(shí)形態(tài)，如果思想上違背了我就強(qiáng)制去消除。我怕違背這種意識(shí)形態(tài)的話以后在網(wǎng)絡(luò)上會(huì)被別人噴
像這種情況你想干什么就干什么，沒(méi)有必要強(qiáng)迫自己。順其自然。如果這種狀態(tài)對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以吃掉治療。
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病情分析：
你提這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)你這一段比較長(zhǎng)的文字，就可以看出你在糾結(jié)，在反復(fù)的考慮這樣的事情，一般人不會(huì)這樣反復(fù)的去想的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
感覺(jué)到你有一些強(qiáng)迫在反復(fù)想，一些事情的定義，文字概念，如果你擺脫不住的去想，影響到了你的學(xué)習(xí)，讓你感覺(jué)到痛苦，就要求助專業(yè)的精神心理幫助，明確診斷
以上是對(duì)“我想確定一下是否強(qiáng)迫癥思維”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我最近的思維是認(rèn)為做什么事情想什么事情都要有準(zhǔn)確性，拋棄主觀的想法。相信權(quán)威的東西，按照權(quán)威的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)走，不應(yīng)該存在自己不切實(shí)際的想法。這是強(qiáng)迫思維嗎
有一些強(qiáng)迫啊
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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