健康咨詢描述: 坐久了腰就會疼身體往后仰也痛不太嚴重就是酸疼酸疼的可以吃點什么藥嘛!求醫(yī)生開個藥嘛
腰痛,坐久了就疼跟腎虛關(guān)系不大,關(guān)鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強療效。
根據(jù)你描述的癥狀,可能是患有腰肌勞損,或者是有腰間盤突出,建議最好是拍個片子看看,如果沒有明確的診斷,不能隨意用藥,平時應(yīng)該少彎腰,不要做負重活動,避免久坐。
考慮是腰肌勞損,可以保守治療看看,腰部避免受涼勞累、久坐彎腰,可以改善坐姿和站姿,把腰挺起來,避免一個姿勢超過一小時,腰部可以熱敷或者烤燈,藥物可以扶他林軟膏外用和口服塞來昔布治療看看。
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考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的,跟腎虛沒有關(guān)系,建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷,可以口服舒筋活血片配合腰部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。平時要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,腎虛引起的腰痛,表現(xiàn)為腰部酸痛不適,伴有乏力失眠,夜尿多,精神疲憊等情況,并且需要配合舌脈的情況,也屬于腰肌勞損的情況。
指導(dǎo)意見:
如果發(fā)現(xiàn)自己有以上情況,有可能是腎虛,可以服用壯腰健腎丸,并配合針灸推拿的辦法。
病情分析:
久坐出現(xiàn)的腰疼,一、考慮腰部肌肉的勞損。二、考慮腰椎間盤突出或韌帶的鈣化。如果病人出現(xiàn)久坐腰部疼痛,如果是兩側(cè)的疼痛,考慮與腰部的肌肉勞損或腰肌筋膜炎有關(guān)。如果出現(xiàn)腰骶部的酸脹、疼痛,特別是長時間坐立或站著活動時,有明顯的腰骶部的酸脹、疼痛,這種情況要高度懷疑有腰椎間盤突出的可能。如果久坐出現(xiàn)腰疼,同時伴有臀部以及腿上麻疼,幾乎可以診斷為腰椎間盤突出。如果出現(xiàn)兩側(cè)臀部的下墜感或雙下肢的酸、脹、麻情況,不能排除有腰椎滑脫的可能。
指導(dǎo)意見:
久坐久站出現(xiàn)的腰痛,一般情況下是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的。如果是腰椎間盤突出,必須要綜合性的治療,包括藥物治療、腰椎牽引、物理治療、中醫(yī)的針灸、推拿治療及后期的肌肉功能鍛煉。如果是腰肌勞損,一般可以做下推拿按摩。改變平時的工作生活習慣,適當?shù)男菹⒁约巴夥笠恍┧幐啵Y狀很快就能緩解。患者平時不要久坐久站,避免長時間保持一個姿勢。應(yīng)該多進行戶外運動,做一些低強度的康復(fù)訓(xùn)練或者牽引治療,這樣可以減輕腰痛的情況。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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