健康咨詢描述: 坐久了腰就會疼身體往后仰也痛不太嚴(yán)重就是酸疼酸疼的可以吃點(diǎn)什么藥嘛!求醫(yī)生開個藥嘛
腰痛,坐久了就疼跟腎虛關(guān)系不大,關(guān)鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
根據(jù)你描述的癥狀,可能是患有腰肌勞損,或者是有腰間盤突出,建議最好是拍個片子看看,如果沒有明確的診斷,不能隨意用藥,平時應(yīng)該少彎腰,不要做負(fù)重活動,避免久坐。
考慮是腰肌勞損,可以保守治療看看,腰部避免受涼勞累、久坐彎腰,可以改善坐姿和站姿,把腰挺起來,避免一個姿勢超過一小時,腰部可以熱敷或者烤燈,藥物可以扶他林軟膏外用和口服塞來昔布治療看看。
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考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的,跟腎虛沒有關(guān)系,建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷,可以口服舒筋活血片配合腰部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,腎虛引起的腰痛,表現(xiàn)為腰部酸痛不適,伴有乏力失眠,夜尿多,精神疲憊等情況,并且需要配合舌脈的情況,也屬于腰肌勞損的情況。
指導(dǎo)意見:
如果發(fā)現(xiàn)自己有以上情況,有可能是腎虛,可以服用壯腰健腎丸,并配合針灸推拿的辦法。
病情分析:
久坐出現(xiàn)的腰疼,一、考慮腰部肌肉的勞損。二、考慮腰椎間盤突出或韌帶的鈣化。如果病人出現(xiàn)久坐腰部疼痛,如果是兩側(cè)的疼痛,考慮與腰部的肌肉勞損或腰肌筋膜炎有關(guān)。如果出現(xiàn)腰骶部的酸脹、疼痛,特別是長時間坐立或站著活動時,有明顯的腰骶部的酸脹、疼痛,這種情況要高度懷疑有腰椎間盤突出的可能。如果久坐出現(xiàn)腰疼,同時伴有臀部以及腿上麻疼,幾乎可以診斷為腰椎間盤突出。如果出現(xiàn)兩側(cè)臀部的下墜感或雙下肢的酸、脹、麻情況,不能排除有腰椎滑脫的可能。
指導(dǎo)意見:
久坐久站出現(xiàn)的腰痛,一般情況下是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的。如果是腰椎間盤突出,必須要綜合性的治療,包括藥物治療、腰椎牽引、物理治療、中醫(yī)的針灸、推拿治療及后期的肌肉功能鍛煉。如果是腰肌勞損,一般可以做下推拿按摩。改變平時的工作生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)男菹⒁约巴夥笠恍┧幐啵Y狀很快就能緩解。患者平時不要久坐久站,避免長時間保持一個姿勢。應(yīng)該多進(jìn)行戶外運(yùn)動,做一些低強(qiáng)度的康復(fù)訓(xùn)練或者牽引治療,這樣可以減輕腰痛的情況。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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