身體虛耳鳴乏力健忘情緒起伏大

      你好看了你的病情描述。首先注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜和高營養(yǎng)高蛋白食品不要熬夜注意休息。避免頻繁手淫。要多到戶外活動。加強鍛煉身體提高自身免疫力。具體吃什么藥補。建議你通過上述改變生活方式觀察看看。必要時找中醫(yī)進行調(diào)理。可以口服六味地黃丸。

      考慮是有點神經(jīng)衰弱。建議積極參加體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，同時日常生活中應(yīng)該多參與一些娛樂項目，養(yǎng)成良好的運動習慣，提供適當?shù)乃攮h(huán)境。飲食上需要注意，多食用大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)如小米粥，牛奶，核桃，燕麥等。必要的時候去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“身體虛耳鳴乏力健忘情緒起伏大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說精神不振，耳鳴健忘，乏力易疲勞，稍微有氧運動就會大腦缺氧難受，有手淫和熬夜史，你的這些癥狀應(yīng)該與手淫有關(guān)系，建議首先戒掉手淫，然后可以吃補腎的藥，可以吃六味地黃丸。