健康咨詢(xún)描述: 身高180電子秤秤體重的時(shí)候87公斤可是明明身材看起來(lái)不是很胖肚子也沒(méi)有肚腩為什么會(huì)有87公斤的?
你這種情況屬于正常體重,因?yàn)閷?duì)于180厘米的身高來(lái)說(shuō)體重87公斤應(yīng)該算是正常的,不用過(guò)于擔(dān)心,另外建議您加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)要避免進(jìn)食過(guò)甜過(guò)于油膩的食物。
病情分析:
你好,通常這種情況主要還是體脂率不明顯,而且身高的拉伸會(huì)看上去不明顯,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,身體沒(méi)有過(guò)多脂肪,說(shuō)明體質(zhì)均衡,還需均衡合理保持下去,同時(shí)飲食均衡,適當(dāng)增加活動(dòng)鍛練,有助于保持好的體質(zhì)癥狀。
病情分析:
你好,你身高1米8,體重87公斤,實(shí)際比正常體重偏高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看著不顯胖的原因是你身高比較高,而且又肌肉發(fā)達(dá),脂肪少,所以體重相對(duì)的較重,看不出來(lái)多胖。平時(shí)繼續(xù)鍛煉身體,少吃些油炸高脂肪的食物,避免發(fā)胖。
以上是對(duì)“身高180電子秤秤體重87公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)量大,身上肌肉多,脂肪少。所以身材不肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種體型很好的,建議你保持良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,清淡飲食,少吃油煎油炸食品及甜食,多吃水果青菜及粗糧,檢查運(yùn)動(dòng),保持正常的體重。
我每天早晨有做俯臥撐運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣一般是分組做每組八個(gè)分四組做的運(yùn)動(dòng)量大嗎?
你好,可以的,根據(jù)自己的體力,以運(yùn)動(dòng)后不感覺(jué)疲勞為宜。同時(shí)配合適當(dāng)節(jié)食,可以達(dá)到減肥目的。
我一般都是一日三餐的蔬菜魚(yú)肉搭配的。
嗯嗯,可以的。飲食搭配很好,
病情分析:
你好,你身高是180斤,體重是87公斤看起來(lái)不是很胖也是正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
相對(duì)于你的身高來(lái)說(shuō)體重有點(diǎn)偏胖,看不出肥胖來(lái)說(shuō)明你的肌肉比較結(jié)實(shí),身材很勻稱(chēng)有關(guān)系。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高180體重87公斤,身材看起來(lái)不是很胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在140斤左右,稍胖一些,建議你平時(shí)注意飲食葷素搭配,避免甜食油膩食物,勿暴飲暴食,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),積極鍛煉身體就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的身高看,這樣的體重是勻稱(chēng)的呀,畢竟你的身高在這里放著呢,這些體重一平均到身體的每個(gè)部位就沒(méi)有多少了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
標(biāo)準(zhǔn)體重:男性:身高(厘米)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(千克),?
女性:身高(厘米)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)?
180-87=93
以上是對(duì)“身高180電子秤秤體重87公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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