堅持運動后血壓血糖心率都低了不少
男 | 46歲 懸賞10個健康幣
2020-03-02 09:43:42
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 男，46周歲，血壓一直較高，吃降壓藥七年半了，空腹血糖體檢也是正常上限，有時會心率快心慌，一直早晨吃倍他樂克半片，現(xiàn)堅持每天4公里多快走已十天，這兩三天有頭暈等現(xiàn)象，血壓監(jiān)測長期處于110/70或更低一點，兩天早晨空腹血糖在4.2-4.5偏低，心率也不到60，請問這是什么原因？正常嗎？目前煙也比以前少抽一半以上，一天十顆左右，體重輕了四斤。目前已自行停了氨氯地平和倍他樂克，只服用貝那普利，不敢全部停掉降壓藥。求解
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-08 18:11:48 我要投訴
病情分析：
運動確實具有降糖降壓的效果，所以堅持運動可以不用繼續(xù)的用藥治療，這個是得到確認的。平時飲食多吃蔬菜，吃高糖高鹽的食物，然后配合運動，但是也不要過度勞累，一定要適度的運動，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，對身體有很大的好處，現(xiàn)在這個血壓和血糖都是挺好的，所以不用擔心的，降壓藥可以適當?shù)臏p量服用，繼續(xù)堅持下去，有可能可以停掉的，這個需要動態(tài)的觀察，祝你健康快樂每一天
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