健康咨詢描述: 很少有28天來的,一般35-37天的多,頭發(fā)容易掉,睡眠質(zhì)量不好,怎么辦?
睡眠質(zhì)量不好的情況發(fā)生,一般考慮是由于心理因素緊張的情況發(fā)生的,這種情況和月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)也是有直接性的關(guān)系的,首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診。
根據(jù)你描述的情況,多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的綜合表現(xiàn),建議你每次月經(jīng)期間一定要多注意休息,不要過于勞累,平時(shí)可以進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理身體,飲食上盡量保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
月經(jīng)是女性常見的生理現(xiàn)象,是子宮內(nèi)膜周期性脫落出血形成的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形可以服用些鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行治療,也可以看中醫(yī)服用些四物湯進(jìn)行調(diào)理
以上是對“每次來月經(jīng)需要35-37天,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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