睡眠不好吃安定都不管事了

      如果出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的話，您的這種情況最好是去醫(yī)院做個(gè)檢查確診一下，然后根據(jù)您的病情癥狀結(jié)合安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)理，平時(shí)要注意多休息，不要過度的勞累，不要有熬夜的情況，最好是不要吃安定片，有依賴性。
      

      你這種情況需要尋找一下失眠的原因，比如壓力太大，情緒問題或者其他，注意調(diào)整一下，可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等，同時(shí)注意睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好吃安定都不管事了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前患者正值更年期，這個(gè)階段的婦女容易出現(xiàn)睡眠障礙，而且大部分患者常常合并有焦慮抑郁等情緒問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議精神心理科就診。明確有無焦慮抑郁癥的情況。同時(shí)單用安定類療效較差，可能需要加用抗焦慮抑郁的藥物，比如說舍曲林，米氮平等。