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身材肥胖導(dǎo)致呼吸困難壓迫胸腔

女 | 18歲 2020-03-01 00:15:36 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 我是一名藝術(shù)生經(jīng)常熬夜，作息也不規(guī)律，而且由于小時(shí)候身體原因經(jīng)常輸液吃藥導(dǎo)致身材肥胖（98kg），我也在減肥方面用了很多方法，但都沒有奏效，最近晚上睡覺感覺呼吸困難，有點(diǎn)壓迫我的胸腔，由于我短時(shí)間也瘦不下來，可以給出一個(gè)適當(dāng)緩解這種情況的方法嗎，同時(shí)我也是一名臨近高考的學(xué)子，感謝！

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楊士偉
楊士偉 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網(wǎng)友：33
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2022-11-07 17:18:46 我要投訴

      你這種情況首先要自己減壓，情緒一定要放松，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣減肥效果好，而且不容易反彈，另外要保證充足的睡眠。

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