胸口中間疼，有時候還喘不上氣

      我覺得這個大部分都還說和你本身他這個肺活量，這一方面是有很大關(guān)系的。尤其是去健身房，這種高強度訓練之后。那么你的這個身體狀況可能會有一些承受不了的，你還是要慢慢的訓練來看一下。
      

      首先你這個情況的話，有可能是活動過度造成的乳酸堆積而出現(xiàn)的這種疼痛，所以說注意休息鍛煉的話，要適度鍛煉，這樣的話才不至于出現(xiàn)這些問題，要根據(jù)自己的情況，如果說長期不怎么鍛煉，突然去劇烈運動就不可能會造成不舒服。
      

      這種情況有可能是劇烈運動引起的肋軟骨炎或者胸膜炎，您可以先使用一些止痛的藥物，比如布洛芬，另外也可以用熱毛巾局部熱敷一下來緩解疼痛的癥狀。
      
      以上是對“胸口中間疼，有時候還喘不上氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是神經(jīng)性疼痛，建議給予局部熱敷，注意休息與保暖，避免熬夜。如果不見好轉(zhuǎn)，及時去醫(yī)院檢查心電圖，拍胸片。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增添衣物，以防受涼，規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，給予清淡易消化富含維生素飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，吃些新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，大概是因為氣管炎的癥狀，最好到醫(yī)院做一下拍片檢查
      指導(dǎo)意見：
      建議首先提高機體免疫力至關(guān)重要的平時注意保暖注意休息，作息規(guī)律保證充足睡眠，加強營養(yǎng)高蛋白飲食如魚蝦肉奶蛋等食品應(yīng)用，保證充足氣血供應(yīng)，良好免疫力會促進恢復(fù)的