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心里醫(yī)生本人每一次離開(kāi)家都特別想家

女 | 18歲 2020-02-28 17:17:03 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 每次上學(xué)在外地離開(kāi)家就哭的,我應(yīng)該腫么辦,每次回家再走就難過(guò)的,該怎么辦。我太難過(guò)了,但是過(guò)段時(shí)間就會(huì)好的,就是特別想家,老想著回家,

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:01 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,看你這種情況可能是特別戀家,而且存在著環(huán)境適應(yīng)不良,像這種情況你可以做個(gè)心理的治療,你在心里要告訴自己,人長(zhǎng)大了終歸要離開(kāi)家庭的,不可能跟著父母一輩子,而且你只是去上學(xué)半年以后就可以回家的,現(xiàn)在的通訊設(shè)備都是這么先進(jìn),你可以經(jīng)常的給自己的父母視頻聊天,最好是自己多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,多于自己的同學(xué)溝通交流,盡快的融入到學(xué)校的生活當(dāng)中,這樣你就不會(huì)想家了。

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