求助醫(yī)生，最近吃的很多犯困想睡覺怎么回事

男 | 21歲 2020-02-28 17:03:44 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：我今年是21歲的大三學(xué)生，疫情期間在家胃口逐漸變大，剛開始的時候只是飯量變大了，然后漸漸地持續(xù)了半個月，開始有些犯困，白天七點起床，十點多的時候腦子開始有點發(fā)蒙，中午睡午覺，下午五點腦子又有點蒙。最近的三天，早晨起不來很困，能從晚上十二點睡到第二天的10點半，中午午休從一點多睡到四點多。我想問問醫(yī)生這是怎么回事？之前我并沒有很明顯的犯困癥狀，但是現(xiàn)在吃的多睡得多不知道為什么，有時候的飯量大到我自己都不相信，哦對了，現(xiàn)在無肉不歡，非常喜歡吃肉，每天吃很多肉和主食。想求助醫(yī)生我到底是怎么了

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2022-09-27 20:48:20 我要投訴

可能是吃太多引起的容易犯困，吃太多的時候血液容易跑到胃腸道去，引起腦袋供血不足，所以會引起比較困，就像平時我們吃完午飯容易困一樣的道理，至于為啥胃口那么好可能跟家里人給你弄的飲食比較對你胃口。現(xiàn)在開始要規(guī)律些了，不能暴飲暴食，三餐定時定量，作息規(guī)律安排，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，配合適當(dāng)運動，否則這樣下去很容易形成肥胖，胃腸道疾病等。