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青春期煩躁，想控制住自己的脾氣

女 | 13歲 2020-02-27 13:18:00 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述： 青春期會(huì)煩躁，我今天就唱了一首關(guān)于戀愛的歌，我媽就一直問我是不是有男朋友了，我說沒有，她還一直問，就會(huì)很煩躁，有時(shí)候就會(huì)頂他們，覺得他們嘮叨，有時(shí)控制不住自己的脾氣，請(qǐng)問怎么控制住，謝謝了

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2023-01-02 06:43:32 我要投訴

      能夠理解你現(xiàn)在的這種狀況和想法，作為家長(zhǎng)他們擔(dān)心你在這個(gè)年齡段會(huì)有一些偏差，會(huì)控制不住的嘮叨。這是屬于常見現(xiàn)象，而你這個(gè)年齡也覺得自己長(zhǎng)大了，不想聽那么多嘮叨。作為目前建議多和父母以及身邊的朋友有一些溝通交流，培養(yǎng)一些能夠釋放自己情緒，轉(zhuǎn)移自己精力和注意力的愛好，看看狀況有沒有改善，必要時(shí)可以考慮到心理科進(jìn)一步就診。

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