健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲,可身高就156cm,我還想長高,可因為胃口大,所以雙下巴都出來了,長胖了,我要不要少吃點
病情分析:
你說的這種情況就是一個青春期少女發(fā)育過快的情況,你長得太胖,可能與你的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
等問題的處理和治療,我覺得主要是你,自己從心理上解決這個問題,也就是說你要加強(qiáng)體育鍛煉,要控制飲食的攝入就可以了。
病情分析:
青春期,女孩?,在雌激素水平的影響下,會出現(xiàn)相應(yīng)的長胖。
指導(dǎo)意見:
但是太胖就不好了。應(yīng)該少吃飯,少吃油鹽。不能吃煎炸食物,杜絕垃圾食品,祝你健康。
病情分析:
你好。青春期發(fā)胖算是一個正常的現(xiàn)象,不過也需要你注意控制。不要盲目的減肥,結(jié)果影響身體發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
你好。建議你平時少吃油膩甜食和零食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,最重要的就是,堅持!
以上是對“青春期太胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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