壓力大無緣無故很煩躁

      你提供的這種情況不排除可能會(huì)存在抑郁癥，抑郁癥的患者通常會(huì)表現(xiàn)為情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏，并且持續(xù)達(dá)到兩周以上，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)自殺自傷的行為，這個(gè)需要到精神科就診，明確診斷，需要及時(shí)的進(jìn)行藥物及心理治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于壓力大，出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人，老師同學(xué)溝通交流，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。