最近有點，視疲勞，想按摩緩解

      你好，目前都有什么癥狀？有沒有眼干眼澀，眼睛分泌物多不多？緩解視疲勞，按摩只是起輔助作用。最主要的是不要熬夜，不要看手機，電腦，電視等?？梢跃植孔鰺岱?，做眼保健操。
      

      可以做眼保健操，眼保健操就是按摩的穴位，而且穴位位置網(wǎng)上都有，比較簡單。平常注意休息，不要熬夜，少看手機電腦，多向遠處眺望，學(xué)習(xí)時保持正確的姿勢。
      

      你好，保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了，對于學(xué)生每天必做的眼保健操，其中在第二節(jié)所做的擠按晴明穴，在按摩晴明穴的時候是能夠很好的保護眼睛的。
      晴明穴是屬于足太陽膀胱經(jīng)的穴位，對于眼睛部位引起的不適按摩這個穴位是能夠很好的改善。在按摩晴明穴的時候，是能夠給身體供血的，上班族眼睛的干澀，在得到血液補充的時候，是能夠看東西清楚，眼睛變得明亮，眼睛不再酸脹。