有問必答網(wǎng)心理健康科 → 從去年八月份開始到至今自己都不對了

從去年八月份開始到至今自己都不對了

女 | 15歲 2020-02-27 03:59:06 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 因為爸媽去年八月份離婚,我的心里像是受了很大的打擊,本來也因為讀書的問題把自己弄的心里不舒服,再加上他們的事情我的心里就

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-27 04:51:32 我要投訴

      你從去年8月份你父母離婚以后,你的心里就感覺不像正常的情況,像這種情況主要是因為受到了一些打擊導致的,你最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,可以做心理的治療。你自己對自己多一些接納和鼓勵,要學會接受現(xiàn)實,父母雖然離婚了,但是父母對你的愛是不會變的。有什么事情多與父母溝通交流,自己更需要去調整,多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做。學會及時的宣泄自己的負面情緒。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2020-02-27 05:10:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,15歲女孩早已父母離婚。同時預示情人節(jié)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定。焦慮等情緒感覺是正常,學會接納當前已經(jīng)發(fā)生的事實,管理和控制自己的情緒,做情緒的主人。
      指導意見:
      同時建議你多和父母交流溝通他們。離婚對你的傷害,但同時需要明白。他倆對你的愛是不變的。他倆離婚是他倆的事兒,努力做好你自己。
      

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