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從八月份開(kāi)始經(jīng)常失眠

女 | 19歲 2019-11-03 03:19:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 從今年八月份開(kāi)始我出現(xiàn)失眠狀況八月份的時(shí)候有些嚴(yán)重經(jīng)常三四點(diǎn)才睡戳最近要一些但失眠狀況還是有

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:44:06 我要投訴

      既然你失眠了，那么我們就要調(diào)整我們的睡眠節(jié)律節(jié)律，你是們能夠得到正常的體力和精力的恢復(fù)，我們可以吃一些藥物，比如右左比克隆褪黑素等等，另外閑的時(shí)候我們不要興奮，一個(gè)安靜的環(huán)境就好了

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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