倒退走路時(shí)后腳跟腳踝碰到了旅游鞋造成疼痛？

      廢用性骨質(zhì)疏松和肌肉無力主要是通過下地鍛煉，可以慢慢的恢復(fù)，下地的時(shí)候可以穿高幫鞋保護(hù)一下腳踝，目前疼痛可以臥床休息，如果持續(xù)不緩解需要做個(gè)核磁檢查看看
      

      根據(jù)你所描述的情況，倒退走路時(shí)，右腳跟碰到旅游鞋造成疼痛。對于正常人來說這算不了什么，一般情況下沒有問題。但是對于你來說有骨質(zhì)疏松，并且肌無力，有可能導(dǎo)致軟組織損傷，韌帶拉傷。如果實(shí)在不放心，可以到正規(guī)公立醫(yī)院骨科，給予拍片。
      
      以上是對“倒退走路時(shí)后腳跟腳踝碰到了旅游鞋造成疼痛？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您情況下一般不會造成肌肉和韌帶的嚴(yán)重?fù)p傷，暫時(shí)減少活動(dòng)。注意休息，注意局部有沒有紅熱，疼痛，腫脹以及活動(dòng)受限的情況?？梢詿岱?，膏藥也不過敏，也可以去觀察，您描述的那種情況，應(yīng)該不會造成嚴(yán)重的損傷，不用過于擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的本人患有廢用性骨質(zhì)疏松和肌無力一年了，今天后退走路腳后跟和腳踝碰到旅游鞋，現(xiàn)在感覺疼痛，非常擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是腱鞘炎或者跟腱炎，不可能造成跟腱和腳踝韌帶撕裂，如果不放心的話，可以去醫(yī)院拍片子檢查一下?？梢詿岱?、理療外用扶他林軟膏，口服鈣片，注意休息保暖，避免勞累著涼，適當(dāng)抬高，生活飲食規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食含鈣高的食物，提高機(jī)體免疫力。